De Digitale Balans Bibliotheek
Gecureerde e-books voor geest, lichaam en ziel
Nieuws
Een eenvoudige checklist voor dagelijkse spirit...
Bijgewerkt op: 2025-10-28 Deze gids biedt een zachte, praktische introductie tot spiritueel welzijn en hoe het je algehele spirituele welzijn ondersteunt. Je leert eenvoudige manieren om spirituele gezondheid te verkennen,...
Een eenvoudige checklist voor dagelijkse spirit...
Bijgewerkt op: 2025-10-28 Deze gids biedt een zachte, praktische introductie tot spiritueel welzijn en hoe het je algehele spirituele welzijn ondersteunt. Je leert eenvoudige manieren om spirituele gezondheid te verkennen,...
Welzijn van de hele persoon door een holistisch...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een zachte, praktische weg naar een holistische levensstijl, waarbij eenvoudige dagelijkse gewoontes worden gecombineerd met bewuste keuzes voor een integrale levensstijl. Je vindt er...
Welzijn van de hele persoon door een holistisch...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een zachte, praktische weg naar een holistische levensstijl, waarbij eenvoudige dagelijkse gewoontes worden gecombineerd met bewuste keuzes voor een integrale levensstijl. Je vindt er...
Mindfulness die de aandacht, stemming en het ge...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gebruiksvriendelijke gids onderzoekt mindfulness als een eenvoudige, alledaagse vaardigheid die bewustzijn van het huidige moment en aandachtige aandacht ondersteunt in werk, rust en het dagelijks leven....
Mindfulness die de aandacht, stemming en het ge...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gebruiksvriendelijke gids onderzoekt mindfulness als een eenvoudige, alledaagse vaardigheid die bewustzijn van het huidige moment en aandachtige aandacht ondersteunt in werk, rust en het dagelijks leven....
Bewegen, eten en reflecteren voor een blijvende...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een zachte, praktische weg naar balans tussen lichaam en ziel, met eenvoudige gewoontes die in het dagelijks leven passen. Je vindt er een praktische...
Bewegen, eten en reflecteren voor een blijvende...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een zachte, praktische weg naar balans tussen lichaam en ziel, met eenvoudige gewoontes die in het dagelijks leven passen. Je vindt er een praktische...
Ashwagandha ontrafeld: voordelen, doseringsvorm...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een rustig en praktisch overzicht van ashwagandha (Withania somnifera), ook bekend als Indiase ginseng, inclusief hoe mensen het doorgaans benaderen, valkuilen om te vermijden...
Ashwagandha ontrafeld: voordelen, doseringsvorm...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Deze gids biedt een rustig en praktisch overzicht van ashwagandha (Withania somnifera), ook bekend als Indiase ginseng, inclusief hoe mensen het doorgaans benaderen, valkuilen om te vermijden...
Hoe magnesiumglycinaat de slaapkwaliteit en rus...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Veel mensen overwegen magnesiumglycinaat voor de slaap bij het opbouwen van een rustige avondroutine. Deze gids legt uit hoe deze vorm wordt besproken, wat "glycinaat" en "bisglycinaat"...
Hoe magnesiumglycinaat de slaapkwaliteit en rus...
Bijgewerkt op: 2025-10-26 Veel mensen overwegen magnesiumglycinaat voor de slaap bij het opbouwen van een rustige avondroutine. Deze gids legt uit hoe deze vorm wordt besproken, wat "glycinaat" en "bisglycinaat"...