De Digitale Balans Bibliotheek
Gecureerde e-books voor geest, lichaam en ziel
Nieuws
Vaardigheden voor stressverlichting op het werk...
Bijgewerkt op: 2025-10-25 Deze toegankelijke gids onderzoekt stressverlichting met toegankelijke ideeën voor stressvermindering en -verlichting in het dagelijks leven. Je vindt er eenvoudige ontspanningstechnieken, manieren om mindfulnessmeditatie zonder druk te...
Vaardigheden voor stressverlichting op het werk...
Bijgewerkt op: 2025-10-25 Deze toegankelijke gids onderzoekt stressverlichting met toegankelijke ideeën voor stressvermindering en -verlichting in het dagelijks leven. Je vindt er eenvoudige ontspanningstechnieken, manieren om mindfulnessmeditatie zonder druk te...
Mindfulnesstraining voor een constante focus en...
Bijgewerkt op: 2025-10-25 Mindfulness is een eenvoudige, vriendelijke oefening in bewustzijn van het huidige moment en oordeelloze aandacht die je kunt toepassen op je ademhaling, lichaam, gedachten en dagelijkse routines....
Mindfulnesstraining voor een constante focus en...
Bijgewerkt op: 2025-10-25 Mindfulness is een eenvoudige, vriendelijke oefening in bewustzijn van het huidige moment en oordeelloze aandacht die je kunt toepassen op je ademhaling, lichaam, gedachten en dagelijkse routines....
Mindset-besturingssysteem voor focus, doorzetti...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Dit artikel biedt een heldere kijk op mindset: hoe je houding en mentaliteit beslissingen, veerkracht en resultaten beïnvloeden. Je leert het verschil tussen een vaste en een...
Mindset-besturingssysteem voor focus, doorzetti...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Dit artikel biedt een heldere kijk op mindset: hoe je houding en mentaliteit beslissingen, veerkracht en resultaten beïnvloeden. Je leert het verschil tussen een vaste en een...
Wat je innerlijke balans verstoort en hoe je de...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Dit artikel biedt een vriendelijke, praktische gids voor het ontwikkelen van innerlijke balans in het dagelijks leven. Je vindt er eenvoudige gewoontes, mindfulness-tips, tips voor stressmanagement en...
Wat je innerlijke balans verstoort en hoe je de...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Dit artikel biedt een vriendelijke, praktische gids voor het ontwikkelen van innerlijke balans in het dagelijks leven. Je vindt er eenvoudige gewoontes, mindfulness-tips, tips voor stressmanagement en...
Begin met holistische gezondheid: de dagelijkse...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Deze gids biedt een helder, praktisch overzicht van holistische gezondheid en de gezondheid van de hele persoon, en legt uit hoe welzijn van lichaam en geest en...
Begin met holistische gezondheid: de dagelijkse...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Deze gids biedt een helder, praktisch overzicht van holistische gezondheid en de gezondheid van de hele persoon, en legt uit hoe welzijn van lichaam en geest en...
Hoe je een pauze kunt nemen die je geest echt o...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Regelmatig pauzeren kan je helpen om geconcentreerder te werken, je rustiger te voelen en je energie te beschermen. Deze gids legt uit hoe je een pauze kunt...
Hoe je een pauze kunt nemen die je geest echt o...
Bijgewerkt op: 2025-10-24 Regelmatig pauzeren kan je helpen om geconcentreerder te werken, je rustiger te voelen en je energie te beschermen. Deze gids legt uit hoe je een pauze kunt...